Was passiert in deinem Körper wenn du dich vegetarisch ernährst.

Fleischlos zu Essen führt zu einem besseren Cholesterinspiegel, zu besseren Blutzuckerwerten, zu einem niedrigen Blutdruck und einem niedrigen Body Mass Index. Da durch überwiegend pflanzliche Ernährung die Energieaufnahme geringer ist. Außerdem ist es ein gewisser Schutz vor Herzerkrankungen. Menschen welches sich vegetarisch ernähren haben um 122% geringeres Risiko für Herzerkrankungen wie zum Beispiel die koronare Herzkrankheit, Herzrhythmusstörungen oder Herzinfarkte.